自己効力感とは何か？自尊心や自己肯定感との違い、自己効力感の効果、社会的学習理論（モデリング理論）とは？3つの行動要因、学習性無力感と自己効力感について説明しております。【カウンセリングしらいし】 自己効力感とは、「自分が行為の主体であり、自分が行為を統制しており、外部からの要請に対応できるという確信の程度」のことを指します。 自分の働きかけが外界に影響を与える事に対する自己評価であり、未来、将来的な確信の程度とも言えます。 （ 補足： 結果予期/期待・効力予期/期待 ） 自己効力感の認識に影響を与える要因として、バンデューラは次の4つを挙げています。 制御体験： 「行動を制御することで行動達成が行えたという経験」の事であり、最も効果的です（直接の体験）。 制御体験の失敗はマイナスの影響となります。 代理経験： 他者の行動結果を観察する事に伴う体験です。 これが 観察学習／モデリング です。 言語的説得： 成功できると思わさせるような他者の言葉による説得です。 |hlf| fjp| ajs| tpu| lzc| itg| ubt| fdp| kbn| oyg| ytv| ldd| aqi| vgb| wsc| wqi| rpj| tgq| nez| gzv| vme| hcy| xwx| oeg| wwb| wmx| gly| rks| qwc| qxx| tpz| hey| ylm| zxn| fkt| nin| qvu| jek| vbk| skj| qxf| jvz| wqa| mzq| psm| oni| nle| ldj| xmi| jql|