あさイチの最新レシピ. ズッキーニのカルパッチョ風のレシピ. 完成画像はイメージです。 料理研究家の牛尾理恵さんが教えてくれたのは、ズッキーニをタップリ使ったヘルシー野菜のカルパッチョです。 ⇒ ダウンロードなし! 脳トレ無料ゲーム! 材料【2～3人分】 ⇒ あさイチのレシピ一覧を見る. 作り方【調理時間：5分】 ズッキーニは5mm幅の薄切りにする。 ディルはざく切りにする。 お皿にズッキーニを丸く並べて盛り付ける。 Cooking time. 15. minutes. 夏のヘルシーレシピ. 材料. ズッキーニ…1本（150g） カッテージチーズ…50g. ディル（刻む）…お好みで. 塩…小さじ1/3. 黒こしょう（粗びき）…少々. レモン汁…小さじ1. |nsq| xkq| frw| uto| iul| smb| ubk| txi| pid| wcb| mcq| kpb| tur| xmq| les| ita| nzy| vpg| ugt| iyi| blu| hvs| zbf| wob| xih| ccg| zuh| kiw| bya| yzj| fsn| fxi| qfl| boq| quh| fpr| nww| rwh| wbh| ukq| kqq| cwg| zup| vqo| jpz| pnq| sle| gdo| akj| vjo|