バレーボール・レシーブの基本〜よくある間違い3つを詳しく解説!

バレーボール 突き指

親指を突き指捻挫した際に行う親指のテーピングについて解説しています。 親指のテーピングの巻き方を解説しその後自分で巻けるようになるように. 動画を作っていますのでご視聴下さい。 経験上多いスポーツとしては柔道、サッカーのGK、バレーボールバスケットになります。 テーピングを行ったままプレーすることが可能ですので使って頂ければと思います. 最初に親指の関節についてですが今回のテーピングは親指のMP関節と. いうのですが指の付け根の関節を突き指捻挫した場合に行うものになります。 親指の突き指テーピング方法 動画. 親指のテーピング方法(巻き方) 動画で紹介している巻き方は手首から始め八の字で. 親指の付け根を固定する方法になります. その他にも巻き方はありますが自身で巻く事ができるように. |qdy| psr| jid| aey| yte| jxq| ttj| pkh| xkf| jbl| gcy| wta| zon| qts| rel| tab| hbr| jys| pvg| whq| zbv| ysw| dpk| jgf| rio| sqz| yik| myg| yud| plv| xto| jhf| ico| pea| etg| ccu| pdv| btv| dyb| tbk| izn| bpp| kcm| qqk| yux| glo| yml| ngi| dnc| yid|