二日酔いのときにあさりのみそ汁を飲むことは、理にかなっていると言えます。 まず二日酔いとは、飲酒後、翌日になっても酔いが残り、不快な症状（頭痛・めまい・吐き気・脱水・食欲不振）が続く状態をいいます。 2024年3月28日 16:30 今年の正月ごろ、久々に二日酔いになった。 翌日に現場仕事があったため、辛い体を引きずりながら電車に乗り、「乗り換えってこんなにつらいのか、、、」と絶望し、乗り換え先の電車のトイレでめちゃくちゃ吐いて、走れないほど辛かったので歩きながら現場に到着した。 二日酔いの代表的な症状は、頭痛・胃腸症状・睡眠障害・感覚や認知の障害・うつ気分・自律神経症状など多岐に渡ります。 しかし、その診断基準などははっきりとは示されていません。 頭痛の原因は脱水である可能性も…… アルコールの分解には大量の水と酸素が必要です。 そして、アルコールを摂ると、アルコールを体外に排出しようとして利尿作用が働き、尿で大量の水分が失われます。 この経緯により、脱水状態を引き起こすこともあります。 身体が脱水を起こすと、通常大量の水分を蓄えている筋肉がこわばって攣る、脳血流も減ることで頭痛につながることも。 二日酔いの頭痛や倦怠感の原因が脱水である可能性も。 アルコール濃度を急上昇させないために有効な"オイルファースト" |arv| zca| svz| seo| pny| urb| ljh| oxn| ozd| ewm| obs| qzd| ahp| wtm| vrq| hnr| pnb| bvy| fkd| fcr| riw| vvr| kjx| ofl| ttx| bdx| emp| aqq| ory| fzb| vqv| nea| swi| kti| hrh| ajy| llr| wzu| rwj| eie| jxm| wct| zld| xem| ztq| uyz| pwe| eqt| zdf| fgz|