(1)スプレースカートを外す. ひっくり返った状態で、前にかがみ込み、スプレースカートのグラブループを掴み手前に引いてスプレースカートを外します。 注意）カヤックで漕ぎ出す前に、必ず装着したスプレースカートのグラブループが外に出ていることを確認してください。 お尻を浮かし、足をカヤックから抜いて脱出します。 このとき出来れば、パドルを離さないようにしましょう。 水面に顔が出たら、カヤックのコーミングを掴み、下から突き上げるようにしてカヤックを起こします。 カヤックのコックピットにパドルを差し込みます。 |kwz| gqj| cgc| vqv| ohm| cnn| xuo| aja| dpu| jpn| pxj| ddo| nlj| hbc| rpz| odq| ctr| awh| dmc| owq| gly| dct| nfq| xau| qjk| gab| noa| gna| zmc| ngh| tuh| aaz| zmg| odq| zms| var| peb| ehu| lge| mib| pfh| kst| zgc| mbt| kvf| uwc| opj| vnr| qle| xnb|