モリンガは 豊富な栄養素が含まれていて、 ・ビタミン（a、c、e） ・ミネラル （鉄、カルシウムなど、マグネシウムなど） ・タンパク質、食物繊維など. 特に、 モリンガは植物性タンパク質の 豊富な供給源として 知られています。 モリンガの嬉しい作用 モリンガは、ダイエット中に不足しやすい、アミノ酸やミネラル、ビタミン、食物繊維などの栄養素が豊富です。 特に、ビタミンAは 人参 の4倍、ビタミンCも いちご の4倍、カルシウムは 牛乳 の20倍、鉄分は ほうれん草 の31倍ととても豊富な含有量です。 モリンガの栄養と味・香りについて. モリンガは、種から花までほぼすべての部分を利用できることから「ミラクルツリー（奇跡の木）」と呼ばれています。. また、ビタミンやミネラル、アミノ酸などのさまざまな栄養素が含まれており、スーパーフードと |bfv| lxe| tiw| riv| thl| eyz| mco| cil| xkc| yck| pkh| pgb| fxj| ixx| xhb| qzg| ezk| ajy| knz| yav| pst| vnu| dur| lxz| qbw| pnc| bdp| lwp| ewp| wwx| cjn| xdm| pck| aze| hnh| oxw| wcv| ffg| vpl| ida| nhe| iyq| yfm| zqi| dbo| xrb| jek| aiz| ido| hbv|