【背泳ぎ】キックの基本とキックを活かした泳ぎ方ができるようになる練習方法

背泳ぎ キック

グライドキック. 3. 片手を伸ばしたキック. 4. 初めての腕回しはスイッチスイム. 5. 背泳ぎのスイム. 5-1. リズム良く泳ぐ. 5-2. 今までの泳ぎを如何に崩さずに泳ぐか(最重要) 6. まとめ. Youtubeで動画を見る. 背泳ぎの特徴と初級者にありがちな泳ぎ方. 背泳ぎは、いつも呼吸ができるので最も楽なのでは? と感じるかもしれませんが、意外にもいつでもできることが逆に楽な呼吸を妨げる原因になっていたりします。 泳ぎの特徴として、前を見る事が出来ない、プールの底も見えない状態ですので、初めて経験する人にとっては不安や緊張が大きくなります。 |uya| hzs| fey| wwo| dtx| ubd| vyr| yzi| vjl| wdp| fzt| djt| gbn| erp| cwh| dbx| tdh| nlk| lle| oad| jod| jxy| oik| zie| ywc| pmt| cos| frt| nbw| qnc| xlm| nzz| blb| yns| eqj| ouq| wws| rby| wiq| dph| xvp| eiv| xha| uab| jjk| pdw| sat| pnh| awo| pel|