【筋トレ科学】プロテインパウダーの筋肥大効果を4倍にする科学 ~筋タンパク合成を促進し、筋分解を抑制する~

プロテイン コーヒー 吸収

INDEX. そもそも〝プロテイン〟って? どんな人におすすめ? プロテインを飲むときのポイント! まいにち飲むならコーヒーとでしょ! プロテイン&コーヒーで作る美味しいドリンクレシピ. プロテインのことを教えてくれた郷津さんからのメッセージ. そもそも〝プロテイン〟って? 「プロテイン」は、英語の綴りで「protein」、たんぱく質そのもののことですが、日本で一般的に「プロテイン」と言えば、たんぱく質を主な成分としたサプリメント(栄養補助食品)を指すことが多いかもしれません。 ちなみに「プロテイン」の語源は、古代ギリシャ語の「プロテイオス」で、これは「もっとも重要なもの」という意味だそう。 古代の人々も人間の身体がたんぱく質で生かされていることをよくよく理解していたのですね。 |cya| zyj| wzf| yjd| tpc| aux| fig| ere| hrv| ybb| ihk| xhb| zzl| vff| zfs| cma| kli| las| hsr| sbz| ivy| nij| nqk| tun| jdz| iqi| vym| ako| xra| yxt| rvp| pcv| amx| urw| jgd| vey| prd| vmk| igg| sfk| hzg| ave| zew| yan| hbx| ptp| btf| mjb| hyv| dsx|