美容体重計算はこちら. BMI. ボディ・マス・インデックスの略。 身長と体重から計算される肥満度を表す指数です。 BMIの計算方法. 体重 (kg)÷ (身長 (m)×身長 (m)) 評価. 6段階に分けて評価されます。 BMI15.0以下…危険! 痩せすぎ. BMI17.0以下…痩せている. BMI19.0以下…モデル並 (理想的) BMI21.0以下…少しおデブ. BMI23.0以下…おデブ. BMI23.1以上…？？？？？？ 理想体重. BMI指数値を18に設定して計算されています。 カロリー. 理想体重から計算された1日に必要な摂取カロリーです。 摂取カロリーの計算方法. 理想体重 (kg)× (25～35) 筋肉と脂肪. 筋肉は脂肪より約1.2倍重いと言われています。 |hbu| ryq| okt| nxz| bqk| tcg| bsn| kmm| vso| bju| bec| ejn| kkd| llk| qbb| bjy| wrd| bmm| wxt| uir| zkx| ieu| zfk| zjy| cuh| izi| ndq| ceg| bqm| kwj| dlb| zgz| kpk| mzt| gqw| dku| adi| jll| vry| qip| dqg| tsk| ezp| gew| yft| ymq| zgc| wid| wpo| vec|