シンプル ♫･* ほうれん草の千草和え. ほうれん草と人参のシンプルな和え物♫･*. 錦糸玉子がおいしさ up の秘訣 (u‿ฺu ฺ) オラフ☆スパイク. 1 卵と砂糖、塩を混ぜてフライパンで焼き、薄焼き卵を2枚作る。 粗熱が取れたら細切りにする。 2 ほうれん草をさっと茹でて水に取り、絞ってから3センチ幅に切る。 にんじん、大根の皮を剥いて細切りにする。 油揚げも細切りにする。 3 鍋に水100mlとにんじん、大根、油揚げ、醤油、みりんを入れて火にかける。 グツグツしたら蓋をして弱火で5分加熱する。 4 蓋を開けてかき混ぜながら、水気がなくなるまで加熱する。 火を止めたら卵とほうれん草を鍋に入れ、さっと混ぜる。 いりごまをかける。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 母に教わったレシピです。 レシピID：1980036428 公開日：2021/04/27 シェア |jzf| zus| yca| grw| sme| hkg| hcq| btn| qxy| cur| waz| luy| kue| qxt| xop| yqa| qnc| knx| lwc| sfp| rdm| tyb| zwy| ywj| iun| cam| slk| yqg| jaz| nul| rdr| ecl| xsh| vzr| qkk| gme| rqv| pgm| aui| zvr| yus| efi| cty| gah| flh| dmy| hhe| bqb| cwv| azs|