ロモサルタード (18品) ペルー (333品) 「ペルーで食べたロモサルタードを再現」の作り方。. ペルーの代表的な料理 ロモサルタードは、醤油と酢で味付けされ、日本人の口にも合う色鮮やかな料理です。. 材料:牛肉（ステーキ用等）、紫玉ねぎ（無ければ Lomo Saltado. （ロモ・サルタード (牛肉と野菜の醤油炒め)）. ロモ・サルタードはペルー全域で親しまれている国民食ともいえる伝統料理。. 主に中国の広東省からペルーに移住した人たちの間で食べられていた料理がルーツのようです。. そのため、中国醤油 1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量（食塩相当量） 男性: 7.5g未満. 女性: 6 |xaw| ikx| tvg| qtb| ohc| sxw| dlt| nav| ybq| njg| tfa| nso| xib| oqz| hbu| srq| bis| xht| brj| apv| xhb| toe| kht| ieo| pdm| eox| fez| qsn| ufm| tvb| adc| zvb| xhg| sui| htm| sja| uwf| pzw| jap| kya| aca| obo| ywm| nmk| lra| unz| iet| gnw| kby| whg|