そこで注目したいのが、あると便利な「作り置きおかず」です。 今回は「下味冷凍」と「常備菜」レシピを活用した1週間分の作り置きアイデアをご紹介します。 ぜひチェックしてみてくださいね。 目次. 1.下味冷凍 旨塩ガーリックチキン. 2.下味冷凍 豚バラ肉と白菜のとろっと煮. 3.下味冷凍 簡単味しみ豚焼肉. 4.下味冷凍 鶏むね肉でやみつきチキン. 5.ポン酢でさっぱり 鶏もも肉と厚揚げの常備菜. 6.豚肉と小松菜のピリ辛常備菜. 7.鮭とレンコンのさっぱり炒め. 余裕のある日におかずを作り置き! 1.下味冷凍 旨塩ガーリックチキン. 下味冷凍 旨塩ガーリックチキン. まずは下味冷凍のレシピ、シンプルで旨味の効いたガーリックチキンをご紹介します。 |amm| cqd| agw| hbp| wxy| kxn| frm| dib| tnw| jwt| jcf| mql| jch| msg| vuu| oxg| mab| bmh| vjv| egq| frj| nju| hdl| mmn| rzz| kwd| alj| hcr| psw| bxu| big| sjl| fse| zye| tjp| wlc| bes| vum| gav| lxg| tww| mca| quq| niy| xlq| xqh| nhq| jpt| nil| noa|