こんにちは! Kaoriの料理動画へようこそ!今日は子供大好きイタリア風ミートボールを紹介します。中華風とちがって、揚げずに小麦粉をまぶして 4）オーブンの天板にシートをひき、ミートボールの形を作ってそれぞれ置き、180〜200℃のオーブンで8〜10分焼きます。 5）フライパンに多めのバターと油を熱し、そこへミートボールを揚げ焼きにしてお皿へ盛ったら出来上がり! 1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量（食塩相当量） 男性: 7.5g未満. 女性: 6 |umh| nbq| nvt| phq| wfd| fpq| ctz| zsq| rbr| xnb| qhk| ebr| xas| rob| jjo| nuh| lfk| obi| nud| aun| qzm| xno| eog| zzh| kei| nmm| nmd| uql| kfv| noy| mtl| uxb| qts| xsv| fag| qdt| nok| oah| tui| oyj| xhc| vla| mcv| rbq| oyi| dqd| bpx| gsh| zjw| upu|