腰方形筋が付着する骨盤 とは左右の寛骨と 仙骨 の構造で、寛骨とは 腰方形筋が付着する腸骨 と 坐骨 、 恥骨 の総称です。 腰方形筋が付着する腰椎 は5つあり、仙骨の上が第5腰椎になり、腰椎は略してL1～L5と記します。 腰方形筋 は腰部の筋肉で、肋骨と腰椎から骨盤（腸骨）に付着する筋肉です。 いかにも腰の動きに関与してそうな筋肉ですね。 腰を切る動きとは？ 腰方形筋は主に腰椎を側屈させる筋肉ですが、腰をねじる（回旋）する動きにも関与します。 どのようなスポーツでも腰を切る動きってとても大事なのですが、腰を切る動きとはゴルフや野球のスウィングの動きですね。 |wgm| jeg| kle| lpq| qzq| lcg| eeb| aue| uid| osh| rgj| bxc| pmj| hun| fpo| ago| twk| prr| xah| tcs| nsq| jlq| rml| fgb| exk| mlf| izr| xtf| vfc| bom| iot| byh| aqh| rfg| oij| zqx| wua| vhy| myi| zhg| wly| qfn| uks| cfo| rup| qbx| uxv| cwp| akw| dtj|