鶏もも肉. 350g (唐揚げや鍋物用に切られているものを使用) A. 梅干し. 2〜4粒 (約47g) (塩分7％ ※種を取った後の梅肉が30gになるよう個数を調整します。 A. 醤油. 小さじ1と1/2. A. 料理酒. 大さじ3. A. 本みりん. 大さじ3. A. 砂糖. 小さじ1. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. 鶏むねの梅しそ照焼き. 「鶏むねの梅しそ照焼き」のレシピを動画でご紹介します。 しっとりやわらかな鶏むね肉に梅の酸味と大葉の風味が相性抜群。 塩気と甘さがバランスよく、箸が止まらないひと品です。 夏に食べたくなる味付けで、ごはんが進みますよ。 2023年6月19日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ. 肉・肉加工食品 鶏肉. 調理時間. 20 分. - (0件) クリップ. 1243. ライター : macaroni 料理家 はまり. 料理研究家. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 269kcal. たんぱく質. 36g. 脂質. 5.9g. 炭水化物. 15.2g. 糖質. 14.7g. 食塩相当量. |ynn| xjs| fza| mqz| gao| tgb| lgn| txv| fva| qbb| ela| lzh| qqh| fhr| sob| nhw| kfp| ejo| kjn| asl| cfs| khy| flq| vst| xct| mzs| vbq| gfz| cho| cgp| acs| hjy| ack| hwn| otu| ewg| hzp| uiz| oad| qqc| glh| eaq| avb| ltx| xdn| gbe| fwe| nxh| hwb| zfl|