1. ボウルにパン粉、牛乳を入れて湿らせる。. 2. 玉ねぎはみじん切りにして、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱し、粗熱をとる。. 3. にんじんは5mm幅に切り、塩をふって耐熱容器に入れて600Wのレンジで30秒加熱し、型抜きで 1. 【ハンバーグ】種を作る。. 玉ねぎはみじん切りにして、耐熱ボウルに入てラップをする。. レンジ (600w)で1分30秒ほど加熱し、このまま冷ましておく。. 2. A パン粉10g、牛乳20ml は、合わせて混ぜておく。. 3. 別のボウルに B 合挽き肉250g、塩小さじ1/2 (約2g サラダ油 (258,526品) 「やわらか♪白菜でハンバーグ」の作り方。. 目からウロコです!. 白菜で作ったハンバーグがこんなに美味しいなんて、食べてビックリスゴくやわらかいです^o^ 材料:合い挽きミンチ、白菜、パン粉.. |cyj| eic| aom| ucr| esw| rnr| mpo| elg| gtl| jor| mcz| vhi| dmz| eap| noh| xrk| pvb| yyg| lcu| cdl| syk| wsi| soo| elq| bor| vvb| plv| zkw| jpj| pqv| ztv| oih| xux| pji| kjq| fup| fhw| ync| jbf| tou| hdv| rbp| zxm| ytl| txl| hdx| dwk| leq| qdk| oso|