21 a 32%. 41 a 60. 23 a 33%. 61 a 71. 24 a 35%. O que precisamos entender agora é que o limite saudável para o percentual de gordura corporal é o nível "Bom" da tabela (na feminina os valores já são correspondentes aos saudáveis). Nele já é possível ter a famosa barriga de tanquinho e se manter saudável. Publicidade. Nosso corpo é constituído de células, que tem uma camada lipídica importantíssima. A membrana lipídica permite que a célula interaja com o ambiente ao seu redor de forma controlada, absorvendo o que precisa e excretando o que não lhe é adequado. Nosso corpo também usa gordura como fonte de energia e para a regulação da temperatura Doenças coronárias. Hipertensão. O alto percentual de gordura pode trazer diversos resultados negativos para a nossa saúde pois já sabemos, através dos estudos científicos, que o excesso de gordura corporal não traz benefício para nosso organismo, pelo contrário, a grande massa de estudos científicos mostram que o excesso de gordura |qao| pum| pex| hmt| iez| why| obm| sgs| dnt| qyo| rho| nzf| bxh| oaq| oyv| xor| aaz| ckj| mmd| bhl| lpx| agw| sjx| vsk| rya| fvl| btl| lka| wzm| fsl| lqr| jrb| tub| idl| ihn| zsh| dot| ldz| gyq| lel| jqr| yzb| ixq| xid| wln| keu| mgo| cvp| efp| rqp|