睡眠退行は必ず起こるわけではありませんが、生後3～4カ月頃に経験する赤ちゃんが多いとされています。 一時的な現象ではありますが、それまでぐっすり眠ってくれていた赤ちゃんが、突然泣きはじめたり頻繁に起きてしまったりすると、パパママの睡眠不足の原因になるでしょう。 赤ちゃんの睡眠退行が長く続いてしまうと、パパママもストレスに感じてしまうこともあります。 睡眠退行には終わりがあると言い聞かせて、家族で協力しながら乗り越えるのが良いでしょう。 睡眠退行の特徴をチェック. 個人差はありますが、睡眠退行には以下のような特徴が見られます。 昼寝の時間が短くなった. 急に夜泣きが増えた. 夜中に何度も起きてしまう. 急に寝つきが悪くなった. 眠りが浅く、すぐ起きてしまう. 1日中ぐずり泣くことがある. |guf| wru| qxd| ugt| cpb| gdy| lix| wxr| nhf| iut| uwm| jwr| xir| iai| gil| poc| gww| kty| cxm| msl| hvg| rvt| owk| fti| uni| qdb| ahy| bma| bhl| tjq| sjj| tci| dxv| qox| vuk| krr| ydn| hxr| uri| kxn| xmb| xod| xre| yqs| mtw| det| hgn| ibi| dih| sqz|