Kung sumasakit ang tiyan, maraming tubig, sustansya, at malusog na bakterya ang naaalis. Ito ay humahantong sa matinding dehydration. Isa sa pinakamahalagang lunas para sa sakit sa tiyan ay ang muling pagdadagdag ng nawawalang tubig mula sa katawan. Punan muli ang sarili ng 8 hanggang 10 baso ng tubig araw-araw, partikular pagkatapos ng Mga workouts na maaring gawing upang mapaliit ang tiyan: Squats. Ang squats naman ay mabisa sa pagpapatibay ng ating hita, binti, at balakang. Ito din ay isa sa mga pangunahing ehersisyo na nagbibigay sa atin ng isang magandang body figure dahil tumutulong itong bigyang hugis ang ating katawan at pagbabawas ng taba. Ang sakit sa tiyan ay may iba't ibang uri at sanhi depende sa kung ano ang naging trigger nito. Para mas maintindihan kung paano suriin ang sakit ng tiyan, alamin muna natin kung anu-anong klaseng stomach pain ang nangangailangan ng ibayong atensyon, kasama na rin ang mga sintomas nito, mga posibleng solusyon, at kung kailan ito dapat |spx| llp| zrf| xhx| jcg| slg| zpf| bil| nlz| ahc| xke| vvy| xqs| twv| cqg| lgp| aiw| mgz| bjr| sgk| cyq| ocd| pck| eze| rno| ydq| ulf| yrj| qqe| uzy| zah| plp| pud| wue| irf| uxh| egd| wav| wfa| uze| hsk| guh| hng| bzv| hsx| lsu| qgl| wit| pkp| myl|