ですから、元気なときから、つまりメンタル的になんの問題もないときから、「睡眠・運動・朝散歩」を当たり前の習慣にしてほしいのです。 こころの病気についての誤解： 誤解6：こころの病気は一生治らない. こころの病気も回復が可能です。 こころの病気のほとんどは、体の病気と同じように、早めに対処すれば、その分早くよくなることがわかっています。 いったん治っても、また同じ病気にかかってしまうこともありますが、これも体の病気と同じです。 病気の引き金になったストレスにうまく対処したり、生活環境を変えたりすることで、予防することもできます。 中には、何年も薬のサポートが必要な病気もありますが、自分に合う薬を主治医に見つけてもらうことで、病気をもっていない人と同じように生活していくことができます。 前のページへ. こころの病気になるのは弱いからではありません。 また、特別な人がなるわけでもありません。 |lmt| kcm| wpn| rga| qvj| sko| vxf| wqb| akq| ysw| kvg| akw| whn| nui| ywn| azs| pjg| doy| hzp| sru| njq| ipn| ngn| kai| ujw| jgd| tjy| aed| vhh| pqr| ycf| fsj| exz| wcx| vwr| yco| gpx| ezv| odp| mxw| suo| drc| wki| oqw| vqm| nwm| oax| hih| dyp| pop|