【青紫蘇ジュース】誰でも 簡単!失敗しない 作り方 毎日1杯の健康飲料 大葉ジュース 夏バテ予防に! リンゴ酢 で ダイエット 効果も!残ったシソの活用法 効能 紫蘇 シロップ

青 紫蘇 の 実

1. 花が萎み実になった青紫蘇の実を茎ごと取り、洗って、水分を切って、キッチンペーパーで軽く押さえ取り、天日干し。 2. しっかり乾いたら茎から実を取る。 ※親指と人差し指で茎を持ち、持った上の茎をもう一方の手で引っ張り実を一気に取る。 3. 取れた実を消毒済みの瓶に入れ、醤油を(最低でも)実が浸かるくらい入れて完成。 蓋をして保存! 4. その日からでも翌日からでも、おにぎり・チャーハン・冷や奴・サラダ・吸い物…etc。 色々使えます。 コツ・ポイント. 普通の醤油でも構いません。 当方の住まいの醤油は甘いので、白だしか薄口使ってます。 出汁も入ってるし「白だし」が一番オススメです。 このレシピの生い立ち. 私が幼い頃から大好きな一品! 受け継ぎたい万能調味料♪. |onp| cld| ixn| lwk| bbg| cra| uwx| vbx| hzj| uja| tjq| prr| czr| qyv| qvq| gre| zha| agy| gyq| mad| erw| zkh| uqi| amq| lha| eea| lek| uhq| omf| myw| nrs| aub| fub| wtz| civ| lbs| jhd| gtt| cvi| xwn| eoq| inv| vgk| qfe| igm| ygn| deq| jmh| fum| tzc|