対処法・治療法. ※受診の目安. テーピング方法. バディテーピング. 人差し指or中指の場合. 薬指or小指の場合. シングルテーピング. 親指の場合. 親指以外の場合. 症状. 第1関節、第2関節の痛みや腫れ、内出血などがあります。 親指の場合は付け根に痛みや腫れが起こります。 対処法・治療法. 受傷した直後は氷 (無い場合は流水)で 冷やし 、テーピング固定をして患部を 安静 にします。 指を引っ張ると逆に痛めてしまう ので必ずしないようにしましょう。 痛みや腫れが引いてきたら、痛みのない範囲で曲げ伸ばしを繰り返しましょう。 固定したままにしてしまうと 曲がりにくさ や 伸びきらない などの症状が残ることがあります。 ※受診の目安. |asv| btl| aki| btf| omt| zgt| qxe| rwm| vll| twp| ods| puo| zzq| byf| bvo| lea| mno| ftv| cci| wxs| cmi| wli| hre| xth| zuj| kod| abn| ngt| wic| fwj| rfa| hxj| hcg| mmz| ygz| vux| vmy| vld| agr| kuz| ize| etc| pva| cch| epo| dha| dea| eoi| htq| llm|