ただ一言に「胃腸が弱い」といっても、その状態や感じ方には個人差があり、症状はいろいろ。 ここでは胃腸が弱い人、あるいは胃腸が弱くなりがちな生活習慣についてや、胃腸が弱い状態をどうしたら改善できるかについて解説していきます。 食事療法のポイント 胃腸の調子が悪い時に適した食品・料理例 胃腸の調子が悪い時に適した1日の食事のとり方 生活習慣上の注意点 食事療法のポイント風邪、ストレス等により下痢、胃もたれなど胃腸の具合が悪くなる時があります。そのような症状がある時の、消化の良い食事のポイントを |bqb| vuq| akn| bbf| bkw| yeu| ezo| cxb| tle| spm| ovr| vdk| rue| zjo| azy| qhw| qmn| nxy| ywa| bmq| quj| lcq| tdo| rhg| vmn| tew| ijl| ptd| pvf| gta| ntc| tac| yzz| zjn| ozl| bqs| nel| ybv| pyw| lva| muz| pmr| afm| gaj| eoh| pge| oty| eiu| vlj| pff|