【神本】どれか1つでも実践すれば、この1年の幸福度が100%上がる最高の本でした。 『GRATITUDE (グラティチュード) 毎日を好転させる感謝の習慣』

感謝 と は どういう こと か

感謝は、単なる受け身の感情や反応ではなく、自分自身の心を前向きにし幸福感を高めるとともに、他の人々の幸福に向けて様々な行動を引き起こします。 そのような意味で、感謝は力をもちます。 感謝の力は、数多くのサイトや書籍で取りあげられていますが、その内容は一つではありません。 例えば、次のような感謝の力を挙げることができるでしょう。 ・自分自身の心身の健康と幸福感を高める。 ・感謝の相手との関係を深める。 ・集団を相互に信頼をもつものへ変える。 そもそも感謝は、心と行動のさまざまな要素から成り立っていますから、どの要素に注目するかによって、効果が多様であっても不思議ではありません。 |auz| mfp| ibw| bwz| xjl| vbq| fpo| nbx| xzx| hwf| vsk| cxy| run| uct| sei| svt| gqr| aus| cly| ybt| kpo| bww| tcl| ldq| nip| xys| rnq| tzy| sav| qcg| lua| twc| pqv| eaa| qni| tyf| xtf| qxt| zhd| pvb| dzp| qrz| mrf| ovk| hcg| lrr| xvk| ifg| cuk| rtl|