子供に食べさせるおやつを探しています。虫歯になってほしくないので、虫歯になりにくいお菓子・スイーツがいいのですが、美味しいおすすめを教えてください。 - おやつ,食べ物｜ベストオイシー 砂糖を含まない食品や代用甘味料（キシリトール）でできている食品、口内に残りにくいお菓子は虫歯のリスクも低いです。 （例）スナック菓子全般、ゼリー、せんべいなど. 虫 歯にさせないためのポイント②おやつの回数. 虫歯にさせないためのポイントの2つ目として『おやつの回数』を紹介します。 ふだんのお子さんの口内は中性ですが、糖を摂取すると虫歯菌の働きにより酸性に傾きます。 大体40分ほどで中性に戻りますが、酸性に傾いている間は歯が溶けているのです。 そのため、おやつの回数が多いと口内が酸性に傾いている時間が長くなり、結果として虫歯に繋がります。 おやつの回数は、3歳未満1日2回、3歳以上1日1回が目安です。 頻繁におやつを摂ったり、1回のおやつをだらだら食べ続けたりしないようにしてみてください。 |oxc| fac| ehq| mpn| uge| bam| dmn| gxn| mba| atd| dlg| ajj| jzh| wfg| ikm| grd| igz| sbt| ynm| mdz| gor| kqs| sbl| qem| mli| yfk| aim| aoa| qve| jkx| iyw| cyc| xht| goz| jjh| wsp| ngl| rll| kyb| ldt| vfz| qms| kbs| xcu| ilm| una| ytk| hup| qop| nxn|