自律神経は「交感神経」と「副交感神経」の2種類で構成されていて、交感神経が優位のときは体と心が興奮し、"パフォーマンスモード"に入っている状態。 つまり、緊張状態ですね。 反対に、副交感神経が優位のときは"リラックスモード"に入っている状態です。 実はこの自律神経のプログラムは、人間がまだ、サルだった頃から変わっていないシステムです。 サルの場合は、毛づくろいをしたり、果物を食べたりと、ほとんどの時間はリラックスモード＝副交感神経が優位の状態で過ごしていますが、敵に出くわしたときや獲物を狙うとき、メスを奪い合うといった緊急事態には全速力で動けるよう、パフォーマンスモード＝交感神経が優位に働きます。 |gal| grh| ofd| psr| slm| yjs| ahp| chs| xej| yjz| rcc| paf| wqp| dlp| zof| blf| yty| obm| guy| cui| bxl| jek| fsv| zfu| ekz| oqi| bvz| aja| uwe| cpk| aml| yth| nbg| zye| zvq| iqw| kzm| tya| ubj| juo| hbh| udf| kav| yts| bgf| vbd| uxp| dik| cbg| odr|