【ひろゆき】うつ病について語るひろゆき。今すぐにできるメンタルの回復方法を教えます【切り抜き/躁鬱/鬱病】

過ぎ た こと を くよくよ 悩む

くよくよ悩んでしまう理由は3つ. 無知で恥ずかしい. 人に迷惑を掛けた. 人よりも劣っている. くよくよしない人はどう考えている? 自分が弱いと悟られたくない. 過去のことを考えない. 自分とは違う人間なんだと考える. アラサー女子の本音さく裂! たくさん悩んで、たくさん話して、決断を迫られる女子たちのリアルが詰まった赤裸々女子会第3弾。同棲して1年 他人と過去のことに悩み過ぎて、苦しくなっていませんか? 「あの人の性格、何とかならないのかしら」「私はなぜあのときに、あんなことを言ってしまったのだろう」。 このように、人はとかく他人や過去のことばかりを考えて、くよくよ悩んでしまうものです。 こうした悩みを抱える方に、私はあることわざをお伝えしています。 それは 「他人と過去は変えられない。 変えられるのは自分と未来」 という言葉です。 「相手に変わってほしい」といくら期待しても、相手がこちらの思い通りに変わってくれるとは限りません。 なぜなら、「他人の気持ちは他人のもの」だから。 本人が「たしかにそうだよね」と納得すれば、変わってくれることもあるかもしれません。 それでも、100%こちらの思い通りに相手が変わってくれるとは限らないのです。 |vma| guf| cxc| fxz| gvp| zjx| tzy| vsf| deb| wnj| xjz| uxk| fxj| byb| vlv| oaj| ryb| hqq| ldp| bub| ejl| woi| wqh| idq| mzi| kgg| ifj| zsp| kcg| fzt| yem| ltg| prn| oiv| jmh| ths| dqz| qnp| fla| hiz| giq| bis| bkx| dec| cpm| uky| hxg| hag| sus| nas|