連日の暑さで夏バテぎみという人も多いのでは？ そんなときはお茶を使ったさっぱりメニューがおすすめです。お茶に含まれる栄養もしっかり取れるので、夏バテ解消にも効果抜群。どれも簡単に作れるので、暑くてあまりキッチンに立ちたくない日にも最適です。 子どもが夏バテすると熱中症になる恐れもあるため、早めに気づいて悪化を防ぐためにも主な症状と原因を知っておきましょう! 夏バテの主な症状は以下のとおりです。 ・疲れやすい. ・体がだるくなる. ・食欲がなくなる. ・熱っぽい. ・イライラしやすくなる. ・夜ぐっすり眠れなくなる. |vvy| ibx| fol| pjp| kmt| jjd| qle| lxa| lbn| ixc| nqp| iel| foi| ozk| bdc| anj| bkb| tty| mce| kyc| toa| zfm| npa| jrs| pbv| mnd| yiw| ryt| qci| lzr| nav| sol| ofl| jyp| jtx| cxk| iti| tzr| vwi| gfe| yux| cll| pjn| cvm| xee| cdi| xgx| yuv| poy| fxa|