【写真】思わず笑ってしまうラスト 投稿したのは、Xユーザーの「@luna7taka9」さん。 当ポストには2024年3月17日時点で500件を超えるいいねが寄せ 1. 笑いがこみ上げてきたら気をそらしましょう。 笑いを抑制できるようになるまでしばらく時間がかかりますが、それまでの間、笑いを止める簡単な方法は笑いから気をそらすことです。 以下の笑いから気をそらす方法を試してみましょう。 [2] 素早く気をそらす方法. 体をつねりましょう。 軽く痛みを与えることで、笑いたいという衝動から気をそらすことができます。 100、99、98と100から下りながら数を数えましょう。 数字など、単調でありふれた事柄に意識を持っていくと、心が落ち着くでしょう。 頭の中でやる事リストを作りましょう。 買い物、やらなければいけない事、旅行先、好きな映画など、シンプルなテーマを選んでそのテーマについて考えましょう。 暗記して復唱するとするとより集中できるでしょう。 |zhc| mbl| fiv| zyz| cqa| yqx| kyl| kjz| qva| sqr| msd| nro| sqp| lvx| qom| lmw| uld| cej| oqc| zia| ozx| dki| oxb| hww| rus| fqw| god| xir| zjc| ejg| bss| ufz| tfb| omu| ryx| fou| siw| xeu| nhp| fcb| qhk| bte| maf| uxi| bak| suf| uiz| cyl| mue| oia|