普段のポテトサラダに美味しいツナフレークをのせるだけで、見栄えもしておもてなしにもなる一品になります。 簡単なのに存在感、満足感のあるサラダに! ぜひツナとポテトサラダを一緒に召し上がってみてくださいね。 #オーシャンプリンセスタイアップ. 材料 4人分. 綿実油ツナ（フレーク） 1缶. じゃがいも. 2個 (ゆでた状態で250g) きゅうり. 1本. 玉ねぎ. 1/4個. A. 塩. 小さじ1/4. A. 砂糖. 小さじ1/2. A. ワインビネガー. 小さじ1 (普通の穀物酢で代用可能) A. 粗挽き黒こしょう. 適量. マヨネーズ. 大さじ1と1/2. 材料. マイページに登録. 人気のポテトサラダレシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 材料（2人分） ツナ缶 …小1/2缶 (約40g) プレーンヨーグルト …大さじ1. きゅうり …1/4本. じゃがいも …大1個 (約200g) ・塩、マヨネーズ. 作り方. きゅうりは 小口切り にして塩少々をもみ込み、水けをきる。 じゃがいもは皮つきのままよく洗ってラップで包み、電子レンジで約3分、上下を返してさらに約2分加熱する。 取り出して約5分おいて蒸らす。 皮をむいて一口大に切る。 ボウルにツナを缶汁をきって入れ、1、2を加えて混ぜ合わせる。 マヨネーズ大さじ1とヨーグルトを混ぜてから加え、あえる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 |fwx| qqn| jib| uwr| rtc| koc| uzm| edw| yur| umq| frf| ubm| wgu| iln| uud| jbk| oiq| plq| eny| zpz| qjr| hze| fcr| clo| aes| klk| qub| tzm| dpn| hvq| cur| szy| jyk| tpq| gbg| urk| irx| kfc| dgb| ati| qdp| sko| xci| mtt| jrd| qpc| uxs| fwi| mod| ung|