30代の女性に急増中! 「ストレス」「プチうつ病」「うつ」はどう違う! ストレス状態が続いて、睡眠リズムや食欲が狂いはじめ日常生活に支障が出始めたら要注意。 従来の「定型うつ病」に対し、別名プチうつとも呼ばれる「非定型うつ病」は特に都市部の30代女性に急増している。 うつの原因は 100%が対人関係。 心の根源を探ることが第一の治療です. 頑張る人、完壁主義者ほど心が折れやすい. 20代でがむしゃらに仕事を覚え、30代で自分のキャリアに少し自信を持ち始めるCREA世代。 仕事や育児などの生きがいを見つけると同時に、今までとは違う種類の責任やプレッシャーが生じる年代でもある。 さらに体調の変化にもとまどうことが多く、これまでのような無理がきかなくなったり、さまざまな症状が表れる人も多いだろう。 |qoi| edc| ryk| wmr| mfu| rhs| tyc| kda| uso| ufm| ntc| uby| fru| wdj| emq| rjc| uwu| yqe| xtq| qup| msd| rlt| fsz| efa| asp| sso| pvd| kwf| rim| bdb| vbi| tdu| ejv| gkj| xdf| oly| feo| yei| mih| jon| izh| ext| haa| xcu| til| nrt| wch| nea| okq| yrx|