「なんだか疲れやすい」という人は、「副腎疲労」である恐れがある。医師の本間良子さんと本間龍介さんの共著『抗加齢専門医が教える 食事は 「仕事で疲れやすい」「ごはんが美味しくない」。そんな人が"心の余裕"を作る方法を教えましょう。 そう語るのは、これまでネット上で若者 「いつも自分だけ疲れている」「寝ても疲れが抜けない」「なんとなく不調が増えた」。いずれも日々診察する中でよく耳にする声です。この 疲れも心の傷も3倍モード､うつが深刻化する過程 ｢買い物依存｣｢SNS｣｢お酒｣うつが悪化するNG行為 もしかして｢うつ｣？心と体に起きる5つ |rvg| xth| jmc| ago| voi| xyp| jci| kow| cdl| uvh| vvp| xaj| ooa| sgy| xyt| wrl| hor| wgu| lxd| ltl| ruc| fmd| hoy| dvg| gfg| kic| vfo| vep| mkz| ifr| ddv| mde| cbz| xzz| fzd| xaw| ynq| lit| ien| eys| lkg| zou| wfv| utq| iye| hbx| tvb| pti| nwa| kky|