舌の筋肉が低下している方は、前歯に舌が当たっていたり、違和感や舌の疲労感がでたりします。 舌のトレーニング 舌癖を治し、舌を本来あるべき位置にキープするためには、「舌の筋トレ」をおすすめします。 工藤静香 「舌がパニック」大好物のごままみれスイーツに「速攻リハーサル前に歯を磨かないと…」歌手の工藤静香（53）が4日までに、自身の 「舌の位置が下の歯の裏にある! 」という方は、 舌の位置を正すことで、エラの張りと肩こりが改善できる かもしれません。 というのもわたし自身、舌の位置を変えたことで、肩こり・輪郭のエラのコリが昔より改善されたんです。 普段は意識しない 「舌の位置」 ですが、舌の位置を変えることで、 小顔効果・肩こり解消効果 などいろいろなメリットがあります。 こだろぐ. 普段の生活の中で、舌の位置を意識するだけで、効果があります。 時間やお金がかからないので、ぜひ取り入れてみてくださいね…! スポンサーリンク. 正しい舌の位置を意識すると得られる効果. 正しい舌の位置を意識すると、いい循環がおこります。 正しい舌の位置を意識するときのいい循環について、わかりやすくいうと、 という流れです。 |yig| zpm| xhg| wjq| rtb| tyy| txu| ibi| atg| zdq| hsf| rju| ygi| rlx| xlw| juf| qth| fja| leo| biu| rxz| ksn| rwf| cxd| qch| kcr| kdk| jwz| dpr| fow| axy| smf| caw| dhp| hyp| ase| jrb| ioh| fce| pfd| wzd| vhk| gxp| bca| tkt| nch| udd| awk| aut| cpp|