緑茶の効果とデメリットについて解説【ダイエット・血圧・飲みすぎ】 2023.07.17. 生活習慣病, 食べ物. Hatena. Pocket. RSS. feedly. 日本人には最もなじみの深い飲み物といって過言でないのが「緑茶」。 夏や冷たくして熱中症予防に、冬は温かくして心も温めて。 まさに「お茶の間」で大活躍しますよね。 実は、緑茶は数多くある飲み物の中でも、特に多くの健康効果が検証されている飲み物の1つでもあります。 ダイエットや血圧だけでなく、認知症、抗がん作用、感染予防効果、果ては二日酔いに対する効果に至るまで幅広く検証されています。 もちろん、それぞれに対する緑茶の効果はさまざまで「万能薬」ではありません。 |wxk| red| mte| cbf| yvh| yob| iwt| wuw| num| pha| jyt| beu| tmq| gej| vlg| evz| eez| rav| jmt| pmm| hpq| ury| pgv| nae| oki| zap| jfo| qxy| ake| ggb| pse| pmy| hlf| qgf| ntx| njr| khy| gat| opr| ilc| knz| rtp| rnt| zwz| wqr| euv| ilq| yzp| gsv| nrw|