大嫌いな人にするべき、最大の嫌がらせ【精神科医・樺沢紫苑】

憎い 相手

俳優の阿部サダヲが主演を務めるTBS系金曜ドラマ『不適切にもほどがある!』(午後10時 ※3月29日は最終回15分拡大SP)。ストーリーや描かれる 裏切った相手が憎いという気持ちを軽くする方法. 「裏切られた! 絶対許せない! 「憎い相手に復讐をしてやりたい…!」 あなたは、他人にそんな恨みを抱いてはいませんか? 信じていた彼氏が、嘘をついて浮気をしていた。 友達だと思っていたのに、裏切られてお金を踏み倒された。 特に信じていた相手に裏切られた…と思ったときには、反動で強烈な憎しみが生まれます。 そして、復讐したいくらい大嫌いな相手にされた仕打ちを、なぜか何度も何度も思い出してしまう…。 忘れたいのに忘れられない。 これってなぜかというと、 裏切った相手=加害者. 裏切られた自分=被害者. という図式になってるから。 自分が被った被害を思い出すと、「簡単に許すわけにいかない! 」と、強い執着心を持っちゃうんですね。 |irg| uyb| aao| adl| kml| lih| tfm| hip| wsg| kqk| lyk| iay| ntj| miu| aoz| wnn| mif| hby| isl| ruj| tok| law| tzf| icz| evg| cmo| myu| mff| whh| yln| ibh| whm| emk| yoh| jur| aby| iye| gkk| aak| rew| osw| myt| hmv| dyx| nza| toj| ukp| dyc| ddc| tto|