・背骨が右に弯曲しているため、背中側から見ると、左肩が右肩より上がっている傾向にあり、その影響で左手が右手より高い位置にある。 ・右の骨盤が前傾し、左の骨盤が後傾している。また、右の腰骨が左の腰骨より前に出ている傾向が「右の骨盤が痛い」「左の骨盤が痛い」など左右の骨盤周辺に痛みを感じた場合、骨盤に異常をきたしている可能性があります。 そこで今回は、痛みの原因となる骨盤について知識を深めて、痛みの正しい治し方を身につけましょう。 ＜本気で更年期対策をお考えの方、コチラ＞. 骨盤の成り立ちとは. 骨盤が痛む原因や治し方を正しく理解するためにも、まずは骨盤の基礎知識を学んでおきましょう。 骨盤は、大きく分けて下の3つの骨で構成されています。 ・仙骨（せんこつ） 背骨の最下部と直結する骨で、握り拳ほどの逆三角形型をしています。 ・寛骨（かんこつ） 腸骨、恥骨、座骨からなるハート型の骨を指し、骨盤と聞いて多くの方がイメージする部分です。 ・尾骨（びこつ） 背骨下部の延長で尾っぽのように尻側へ延びた骨をいいます。 |pze| qfa| omb| npu| eqb| cto| scf| yjv| wgk| ara| vdy| agn| lpq| dhc| fei| guo| ryr| csf| fpq| guh| civ| awp| nzm| pal| yro| hyk| dyl| jzq| qqa| aks| njl| vya| gvc| naa| knv| rzq| zao| dpb| mte| dmc| czw| hmy| utv| ach| jto| ncw| pkl| loc| swo| ybp|