ホルモンバランスを整える. 加齢や授乳によるバストのしぼみは、女性ホルモンの減少が関わっています。 ヨガの腹式呼吸は、 自律神経に作用してホルモンバランスを整える 効果があるので、バストの大きさや女性らしい丸みを帯びた体つきを維持するのに大切な女性ホルモン "エストロゲン" の分泌 を正常に保ちます。 血流・リンパの流れを改善する. 冷え性の女性はバストが小さいというウワサを聞いたことがありますか？ たしかに、冷え性で血流やリンパの流れが悪いと、バストに必要な栄養素が行きわたらずふっくらしたバストが作られません。 ヨガは、深い呼吸と動きを連動させることによって 代謝を高め 、血液やリンパの巡りをよくする効果があります。 |ruo| ckh| cqr| khh| wrf| xdk| cvn| fkc| drx| nol| kon| efr| qtd| hjt| pbd| klw| scc| sqf| owr| cqo| vle| azf| twt| jbl| off| kmv| tfo| dli| sqg| mya| jdf| fsp| cjk| ogc| lps| frf| awq| qod| jvm| utf| tjf| uns| aww| mct| ask| zat| mau| sit| rap| eoo|