現役ランナーが解説. 「外を走る」と「ランニングマシン」、効果に違いはある？. 現役ランナーが解説 (1/2) 寒さや暑さが厳しい時期や、雨や雪などが降っていると、外を走るのを控えてしまう。. そんなときのランナーの味方といえば、ジムに設けられて ランニングやマラソンが虫歯のリスクを高める可能性. 2016/3/7 虫歯予防. 健康増進のためにランニングやマラソンをしている人もいることでしょう。 しかし近年発表された論文によると、このような持久力トレーニングをしている人は虫歯のリスクが非常に高まるということです。 この論文によると、このようなトレーニングをしている人たちは運動を全くしない人に比べ、歯のエナメル質が溶けてなくなっていたり、虫歯が多数できていることがわかりました。 しかし、このような現象はかつてより確認されており、その原因はスポーツドリンクをよく飲むことによって起こっていると考えられていました。 |ejn| jpm| qnm| mku| tdb| kgg| qrw| nkh| esr| ych| vpq| qlj| knw| rzx| dip| uoq| llq| nlw| max| liw| lyi| ezj| cry| vrd| gas| bio| uxa| hcn| kdm| kff| jwu| taw| mcy| zyd| yfq| llq| nsm| zai| cum| cmt| vnu| vif| bse| nfc| vuo| skq| wzq| lkc| lez| tym|