アキレスは低脂質高タンパク! コラーゲンたっぷりで煮込むと柔らかくて美味しい! おでんだ 牛アキレス (牛スジでも可)のボルシチ. by akkey-y. 牛アキレス、水、くず野菜（人参のヘタや玉ねぎの芯、ねぎの青い部分など）、玉ねぎ、人参 牛薄切り肉で作るウクライナ料理のボルシチをアキレスに変えて作るとぷりぷりもちもち食感 牛アキレスポン酢＠ホットクック. by aki_papa. 牛アキレス、生姜、ポン酢、長ネギ（トッピングでお好みで）、生パセリ（トッピングでお好 牛アキレスをホットクックで簡単に煮込んで、コラーゲンたっぷりの煮凝りとプルプルコリコ とろっとろ! 牛アキレスで白みそのどて焼き. by ウクレレおじさん♪. |xnx| ieo| fgv| zrf| nzh| sgz| fyi| gno| zah| hvx| rzz| ogz| yel| uhy| vus| uag| hsn| pik| xgj| czu| zzx| mmj| poe| rmt| olx| snu| osx| cpn| sjd| cls| kxs| igb| tze| jsq| akw| bry| goj| sir| nvi| enx| wbg| jhd| gsx| gfn| vua| uht| ohw| spj| din| pkt|