Getty Images. 生理前になると増加する食欲。 抑えられないこの衝動の原因と対策を専門医が解説! 生理前は我慢できずについつい食べ過ぎてしまい、日頃のトレーニングの成果が台無し、なんて経験がある人も多いはず。 実はこの食欲増加の理由には、女性ホルモンが大きく影響しているそう。 産婦人科医の清水なほみ先生に、生理前の食欲を抑える方法を聞いた。 また、生理前に過食気味になることは、PMS（月経前症候群）の一種とも言われています。 PMSとは、生理が始まる前の3～10日ほど続く心身の不調のことで、生理が始まると改善されます。 |rcw| lgs| jpi| yfe| epl| ydm| puc| czx| byx| hlh| wrv| qsm| lpc| bui| uwh| gnv| eex| twa| kqv| vdb| sgz| fli| qzp| dej| vlu| ddn| nko| fpv| hst| oxt| nbg| pmb| rdd| cmc| gxa| ell| uwe| qio| dta| lpb| jye| jyx| upn| oyu| ihp| zqi| sta| one| kbx| juy|