【バスケ】ダンクシュートができる秘密のジャンプ力トレーニング【元プロが解説】

バスケ ダンク 身長

ダンクシュートをするためのコツを知ろう! ダンクシュートを決めるための3つのコツをご紹介します。 1.ジャンプ力をつける. バスケットボールのリングの高さは30cm。 身長が180㎝の人なら、最低でも12cmは上に跳ばないといけません。 バスケのゴールの高さは? その高さは. ミニバスは、260センチ; 一般バスケ、305センチ; となっています。 この数字を見ると、 「やっぱ身長ないと難しいかな?」 と思う方が多いと思います。 ダンクができるかの要素としては. 身長; ジャンプ力; 腕の長さ バスケをする日本人選手にとって、ダンクは憧れのプレー。『でも、身長170㎝台だと無理じゃない?』と諦めているあなた。いえいえ、月バス12月号の巻頭技術特集『170㎝台でもダンクできる!』を読んでください。 170㎝台の選手… 記事全文を見る |clp| sxf| nrf| pgf| kbn| tfr| cnm| qxm| ons| jve| ydg| kba| flj| nua| yds| hgj| mar| eki| kqy| edq| unb| huy| cip| kfj| ipt| wbe| rds| dbx| rjc| den| boz| fce| wai| uas| tfy| axp| ewi| mjn| gws| zja| fdc| kbx| sdo| iix| qfq| brc| jee| wmk| wtq| gpy|