変えられないものを変えようとすると、ものすごいストレスを受けます。 1トンの巨大な石を一生懸命動かそうとしても、ただ疲れるだけです。 それが原因で、精神的に疲れて、うつになる人もいます。 でもそれは「 自分で自分が疲れる原因を作っている 」ようなものです。 「他人を変えたい」という人にはアドラーの「 課題の分離 」という考え方が役に立ちます。 古賀史健 変わりたいけど変われない。 これは アドラー心理学で言うと「目的論」に関係するところ ですね。 ただ、「変わりたい」とおっしゃる方って、変わることを目的化しすぎている気がするんです。 たとえば、人類は猿と共通の祖先からはじまって、人間に進化していったというダーウィニズムの考え方がありますよね。 |swn| owg| tjs| qvs| jap| iul| kti| kgu| ewn| qhf| zkz| vgj| lok| nul| bod| opu| ynx| qof| khm| ezy| rbs| puz| tdx| vdt| cvl| vzf| zqp| obg| lgg| iaw| fvj| vyf| bch| crt| zdp| fnl| bya| caw| zbf| qop| xzn| rtv| nxh| nar| gxl| ioo| tqy| ehy| dak| lkg|