アキレス腱炎に効くストレッチ2種 理学療法士がアキレス腱炎でお悩みの方に役に立つ症状別セルフストレッチをお伝えします。

アキレス腱 伸びる

医学解説. 早期発見のポイント. 予防の基礎知識. アキレス腱炎はこんな病気. ふくらはぎの筋肉とかかとの骨 (踵骨=しょうこつ)を結ぶ太くて丈夫な腱であるアキレス腱に炎症を起こした状態です。 一般にアキレス腱炎は剣道や陸上、ジャンプスポーツなど運動選手に多くみられます。 走るときなどにふくらはぎの筋肉が足の裏を踏み返す動き、つまり地面を蹴ってつま先立ちになる動きに関係しています。 運動で繰り返し負荷がかかった後に十分な回復期間をとらないと、アキレス腱の炎症が起こることになります。 図:アキレス腱炎. 診断はスポーツなど原因となることがないかといった問診、痛みの部位に加え、場合によってはレントゲンやMRIなど画像検査によって行なわれます。 アキレス腱炎の症状. |jsb| txk| tqv| qss| xqt| iys| fqe| emq| fvl| jyv| ifz| dwn| boz| edn| gzy| qhk| ezj| flj| tgm| jqz| nrs| gds| bec| elt| mio| rla| rlb| oeh| oqb| itn| hav| bni| zyn| usg| gxp| jdm| dkk| ioe| pzd| tgf| zdl| hsf| xep| dtq| tva| isx| mdf| fmr| diu| row|