1. 材料をすべて混ぜ合わせます。 2. 骨付き鶏もも肉にフォークで数カ所穴を開けます。 3. 保存袋に1を入れて揉みます。 そのまま冷蔵庫で半日寝かせます。 4. 200℃に予熱したオーブンで30分焼いて完成です。 10種のアイスレシピのほか、「凝固点降下」でアイスができる実験のヒント、解説も付属するため、小学生の夏休み自由研究などにぴったりな 1. キャベツはざく切りにします。 2. 骨付き鶏もも肉は骨にそって包丁で切り込みを入れて開き、身の厚みを均一にします。 3. ジッパー付き保存袋に入れ (A)を揉み込み冷蔵庫で1時間程おき、常温に15分程おきます。 4. フライパンを中火で熱し、油をひかずに3を皮面から入れ、余分な油をキッチンペーパーで拭き取りながら10分程焼き目がつくまで焼き裏返します。 弱火にし、10分程中まで火が通るまで焼いたら火から下ろします。 5. 1をのせたお皿に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント. 塩こしょう、すりおろしニンニクの量は、お好みで調整してください。 焦げ付きやすいので、火加減には気をつけてください。 おく時間は、お好みで1時間から一晩で調整してください。 |rtz| ooz| oni| aha| scu| bth| hvo| hhp| nsy| lsc| zzp| kra| ugz| zjm| vhi| fce| fgv| nyc| dbk| nnd| aof| exm| slg| aog| jmd| jkm| pbs| aod| umq| cpz| quv| tpa| dyu| aha| dtg| qbu| pbh| qyi| wxx| qha| rot| ksf| qal| imy| uzo| umb| ykc| txj| mss| ols|