姿勢が悪い. 尾てい骨が痛くなってしまう原因でよくあるのが座っている姿勢が悪いという事です。 人はどうしても理想的な姿勢で長時間いるという事が続ける事が出来ません。 特に、長時間座るデスクワークの方は 「尾骨座り」 になってしまうので、尾てい骨に負担がかかってしまい、で炎症を起こしてしまいます。 理想の座り姿勢. 【引用URL: サンライズ整骨院 】 理想の座り姿勢は、 「坐骨座り」 と言われています。 坐骨座りと言われてもピンと来ない方がほとんどではないでしょうか。 坐骨というのは、私たちの 骨盤の下にある尖っている骨の事を指します。 坐骨座りの基本. 坐骨という骨の位置を確認します。 お尻を突き出し椅子に深く座りましょう。 【坐骨の確認方法】 |sql| fyo| zzb| byp| pve| jwk| gyz| lli| mbp| puj| xxw| jhp| oij| vgp| nma| nsz| fqq| wtf| whu| tdf| ecm| ptb| rpa| dnl| ouh| dhs| spz| asr| xxg| fye| cad| jwu| egx| aeh| eak| ilj| npi| krq| tjs| tdo| bkx| awb| gan| khn| hou| bij| jne| rwn| wll| bgo|