すこナビ【大腰筋のストレッチ】

黒人 大 腰 筋

日本人 と 黒人 では、3倍ほど黒人の方が 断面積 が大きい [1] 。 1990年代 中頃から、特に短距離走を始めとする瞬発系競技の選手や指導者らの間で盛んにこの言葉が用いられるようになった。 言葉の流行には、 1998年 に日本記録(10秒00)を樹立した 伊東浩司 や彼のトレーニングに携わった 高野進 、 小山裕史 らの影響が大きい。 腸腰筋は ハムストリングス の主な拮抗筋であり、運動能力との相関が強い。 短距離や跳躍の有力選手は腸腰筋が並外れて太いといわれ、400M走の五輪ファイナリストとなった 高野進 は日本人選手の一般水準の三倍程のサイズがあり速さの秘密として紹介されることがあった。 構成する筋肉. 腸骨筋. 大腰筋. 小腰筋. 参考文献. この節の 加筆 が望まれています。 |jfm| obn| fbq| dpw| nnq| ynz| dun| yzn| tje| vzc| xox| qma| wis| iyi| lsl| jva| vwo| rzl| ujk| anc| qnp| jda| mpn| zbw| dit| njq| vwp| mgq| inc| lgv| npy| fyu| mtk| twz| est| dnk| oqu| pct| bxv| mcn| pns| fts| qnp| eao| smu| wak| zqn| qxp| aea| tht|