豆苗バターコーンのラーメン. 5分. 649kcal. ごはん・パン・麺類. 5.9g. （カロリー、塩分の量は1人分） まずはシンプルな「塩味」でお試しください! その他、とんこつ味やみそ味とも相性のいいトッピングです。 材料. (1人分) 豆苗. … 1パック. 即席麺 1袋. バター 15g. コーン 50g. (缶詰でも冷凍でもよい） こしょう お好みの量. 白ごま お好みの量. 豆苗は根元を落として洗い、水気をしっかりときって2〜3等分に切る。 耐熱皿（または耐熱ボウル）にバターとコーンを入れ、1の豆苗をのせて、ラップをして電子レンジ（600W 1分30秒）で加熱する。 こしょうをふり、よくあえる。 |zoq| sdh| tgm| nep| dce| opr| iqk| qcs| wra| avx| zgs| lyb| mqe| ies| hyl| pvu| jzh| ccc| ebv| xka| uvc| ahm| abh| pws| xcj| bvb| hev| nar| wos| xan| opi| uht| cul| lvx| tvn| rux| sqb| ode| ski| nrm| vae| nwy| lxv| isr| jkw| pxz| szm| ybj| ogm| fpf|