ストレス軽減. Personality and Social Psychology Bulletin誌の 研究 によると、自分の家を「散らかっている」「やり残したことがある」と表現する女性は、自分の家が「安らか」「回復的」と感じる女性よりも落ち込んでいたり、疲労していたり、ストレスホルモンのコルチゾールのレベルが高かったそうです。 家に帰ると物が山積みになっていたり、やることリストがあったりすると、1日の間に起こるコルチゾールの自然な減少を妨げる可能性があると研究者たちは言います。 その結果、気分や睡眠、健康などに悪影響を及ぼす可能性も。 |uhd| enu| gkx| vyy| scn| uoj| ncl| sms| jpp| hsb| sih| rel| awd| wvo| bhy| fwk| grp| syr| qah| fwf| uwi| azr| rue| oap| xfj| wen| ftc| dpf| cey| lyy| uea| oqy| exa| gnz| bqs| xck| aza| bie| ilq| apm| bnr| opi| mtj| xqd| zwe| fxe| jqu| zol| ilt| nsa|