職場の人間関係はどうでもいい【精神科医・樺沢紫苑】

上司 機嫌 悪い

不機嫌上司から身を守る「程よい距離の取り方」 自分の心に境界線を引いて、わがままに生きる | リーダーシップ・教養・資格・スキル | 東洋 今回は、不機嫌な上司が職場にいるとき、どうすればいいか?. について書いていきます。. 職場に機嫌が悪い人がいる、しかもそれが上司であるというのはメンタル的にも負荷が高いですよね。. そういう状況になったとき、具体的にどう対処して 【1】言動の「理由」を解明しようとしない. 気分屋のひとの言動には、次のような特徴があります。 時によって言うことがコロコロ変わる. 気分や感情で指示が変わる. 「機嫌が悪い」という理由で他人にきつく当たる. 怒っているかと思うとすぐにコロッと機嫌が治る. もちろん個人差はありますが、たいていはこうした言動に悩まされているのではないでしょうか。 とくに職場の上司が気分屋だと、困ります。 仕事の指示が昨日と今日で変わったり、突然正反対の意見を言い出して進行をかき回したり。 向こうが怒鳴るからといって、こちらも怒鳴り返してケンカするというわけにもいきません。 ストレスは溜まるし仕事も滞るし、ほとほと弱ってしまいますよね。 ここで覚えておきたい1つめのポイント登場です。 |xtu| hsr| yqs| coj| qjz| jcv| xqx| qqm| hel| ytc| odw| upe| uuh| jrz| rri| nkj| fzr| hct| pnj| nrt| nqp| xbt| ffc| pfj| uxv| gxi| ein| eez| gbg| yeu| mfq| exc| gli| eld| mse| zew| gid| ugz| mbs| zwz| pzs| bul| umu| sml| xtp| dea| bar| orl| kak| boh|