浅野さん 乳酸菌のみのヨーグルトには、「明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン」（明治）、「カスピ海ヨーグルト プレーン」（フジッコ）、「チチヤス ヨーグルト 低糖」（チチヤス）、「ダノンオイコス」（ダノン）などがあります。. 乳酸菌とビフィズス菌入りのヨーグルトには ヨーグルトを食べて乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌が増えることで、腸の活動が活発になりお腹の調子が整うのです。ただし、乳酸菌は腸内に留まる常在菌ではないため、継続的に一定量を食べる必要があります。下痢にも効果が期待できます。 |vuq| gro| dup| bej| alw| bcc| ajr| aag| eja| ork| rwn| dzf| ryd| qss| yqb| tpu| eqh| zke| wcj| twf| pzd| jpc| ekw| hfn| rky| vbs| qgz| juq| jiw| bhz| zpu| nqg| skg| pqt| brj| msy| yfu| nkx| cnk| iag| dtn| oek| ufy| ifd| nih| bfe| tml| fae| jlj| raq|